想抗發炎，五大生活要點別錯過。李詠薇營養師表示，想要遠離慢性疾病，最重要的是強化自己抗發炎的能力，除了透過飲食增加攝氧化維生素的攝取外，也別忘了調整生活習慣，才能真正達到減少自由基、降低氧化壓力，最終避免慢性發炎的發生。
五大生活要點：一、適當的運動：幫助減少自由基生成，同時增強身體抗氧化能力，減少自由基的產生。
- Apr 10 Mon 2023 08:00
5大生活要點 抗發炎
- Apr 09 Sun 2023 16:38
張惠妹瘦成筆芯腿 直播秀「0修圖真實身材」網看傻
張惠妹（阿妹）上周在高雄巨蛋展開「ASMR」世界巡演，只見之前被「嫌胖」的她暴瘦，修長的筆芯腿更引發網友熱議，還有網友直呼：「這麼瘦會被風吹走喔！」
- Apr 09 Sun 2023 08:40
孫盛希「想見你」發威紅回韓國 他浪漫獻花太有愛
孫盛希為電影「想見你」創作、演唱主題曲「眼淚記得你」，日前李珍雅（이진아）翻唱韓文版「눈물이기억해」，孫盛希則翻唱她的「Rum Pum Pum」，表示：「李珍雅的聲線明亮可愛，但歌曲內容很有力量，聽著、唱著自己也被鼓勵到了，好像可以微笑面對很多事情。」
- Apr 08 Sat 2023 16:01
日本痛失樂壇國寶！坂本龍一靠這部片開啟電影配樂之路
日本音樂大師坂本龍一今傳出已於3月28日病逝，享壽71歲。他的音樂成就享譽全球，在日本樂壇早已是國寶級人物，被尊稱為「世界的坂本」。他的樂團夥伴高橋幸宏今年1月過世，如今他也相繼離開，最終沒能回到最愛的舞台上。
- Apr 08 Sat 2023 05:12
每人基本生活所需費用19.6萬元 申報綜合所得稅適用
財政部台北國稅局表示，111年度每人基本生活所需之費用金額為新台幣19.6萬元，民眾於今年5月申報111年度綜合所得稅時適用。該局說明，依納稅者權利保護法第4條及同法施行細則第3條規定，納稅者為維持自己及受扶養親屬基本生活所需之費用不得加以課稅。納稅者按財政部公告當年度每人基本生活所需之費用乘以納稅者本人、配偶及受扶養親屬人數計算之基本生活所需費用總額，超過其依所得稅法規定得減除之免稅額及扣除額（包含標準或列舉扣除額、儲蓄投資、身心障礙、教育學費、幼兒學前及長期照顧特別扣除額）合計數之差額（即基本生活費差額），得自其當年度綜合所得總額中減除，不予課稅。
該局舉例說明，甲君家庭成員共五人，除甲君及其配偶外，尚扶養兩名分別就讀大學及高中之子女，及符合適用長期照顧特別扣除額資格的父親（未滿70歲），111年度綜合所得稅結算申報採標準扣除額，甲君申報戶基本生活費總額為98萬元（19.6萬元X5人），超過其依所得稅法規定得減除之免稅額及扣除額合計數85.3萬元〔全戶免稅額46萬元（9.2萬元x5人）＋標準扣除額24.8萬元＋教育學費特別扣除額2.5萬元＋長期照顧特別扣除額12萬元〕，是以，甲君申報戶有基本生活費差額12.7萬元（98萬元-85.3萬元）得自綜合所得總額中減除。
- Apr 08 Sat 2023 01:45
Com2uS 《MLB 9局職棒23》新賽季盛大更新 鱒魚、小葛瑞菲雙星代言
- Apr 07 Fri 2023 13:37
大胸女神自顧修圖 閨密大餅臉意外曝光網虧：心機婊
馬來西亞女神Miko黃潔琪擁有甜美的天使臉蛋、33Ｃ傲人魔鬼身材，又因頂著一頭及肩俏麗短髮，有「翻版林明禎」稱號，擁有81萬IG粉絲追蹤人數的她，星途發展無可限量；她經常在社群平台分享生活點滴，日前曬出與閨密聚會合照，只見照片中她舉杯甜笑，巴掌臉性感誘人，對方卻被修圖成大餅臉，引來閨密狂酸：「你很美hor」令網友笑噴。
- Apr 06 Thu 2023 03:31
快訊／不敵癌症病魔！日本音樂大師坂本龍一病逝
日本音樂大師坂本龍一今傳出過世消息，享壽71歲。他長期與癌症病魔奮鬥，最終沒能回到最愛的舞台上。日媒報導指出，坂本龍一3月28日就已經病逝，消息到今天才曝光。
- Apr 06 Thu 2023 01:13
哽咽謝台灣「給我最溫暖的愛」 李心潔宣布大喜訊
李心潔相隔20年重返歌壇，2日與美秀集團登上「2023大港開唱」南霸天舞台，驚喜宣布7月22日要在北流舉辦人生首場售票演唱會，她說：「設計節目很好玩，最大壓力應該是開票的時候。」
- Apr 04 Tue 2023 16:37
才唱6首歌…張惠妹緊急喊卡！向1.2萬人道歉了
張惠妹（阿妹）今晚在高雄巨蛋舉辦第2場「ASMR」世界巡演，互動聊得太開心，導致情緒一時難以收回，演唱「無悔」時突然喊卡，她急喊：「等一下等一下，拍謝（對不起），再一次再一次，太緊張了，聊天聊太久了。」真性情笑翻粉絲。
